bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu manzara, ani bir hareket esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına niye olmaktadır.Sağ esen müntes